Je vous invite à vous inscrire à chaque cours ou vous serez présent si possible la veille. Vous pouvez le faire par SMS au 06.24.42.00.66

 Emma Virginie et Sarah  donnent les cours de yoga chaque semaine avec douceur et bienveillance.

 Retrouvez Emma  www.emma-yoga.fr

 

Cours Collectifs

Cours sans Abonnement 15 Euros

Carte de 5 Séances 65 euros

Carte de 10 séances 110 euros

Carte de 20 séances 200 euros

Les abonnements sont valables pendant  1 an.

Cours Particuliers

Cours particuliers a l'Atelier Samadhi 50euros

Cours Semi-particuliers a l'Atelier Samadhi 30 euros/personnes

Cours Particuliers a domicile 60 Euros

Les différents cours

Le Vinyasa Yoga est une pratique plus dynamique et acrobatique accessible aux personnes ayant déjà pratiquées le yoga et aux sportifs. Cette pratique réchauffe le corps et développe souplesse et amplitude. La respiration est très présente en Vinyasa elle donne du rythme et de la concentration.

Le Yin Yoga permet de pratiquer des postures de yoga sur plusieurs minutes *ce qui permettra de travailler plus en profondeur au niveau physique mais aussi mental. L'aspect méditatif est  présent tout au long de la pratique ce qui permet un travail sur l'Harmonisation Corps - Mental - Souffle. Le développement personnel passera par de la prise de conscience " Consciente ou Inconsciente".

Le Hatha Yoga se traduit par l'enchaînement de mouvements doux accessibles à tous. L'accent est mit sur la synchronisation entre le souffle et le mouvement. A la recherche d'un détente profonde. 

 

*La posture doit toujours être dans la limite de ses possibilités afin de ne pas brusquer le corps, cela permettra d’apprécier au fil des séances son évolution personnel.